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健康になりたいビタミン・ミネラル、アミノ酸サプリメントは食品です!頼りすぎてはいけません!

 あたりまえですが、サプリメントはあくまでも食品です。

 しかし、ここで原点に返ってサプリメントを選ぶときに頭のすみに入れておいていただきたいと思います。 

 サプリメントは、『症状はあるが検査では異常がない』…いわゆる未病の段階で使用するもので、薬の代わりにはならないことを忘れてはいけません。

 またサプリメントは使用法を誤ったり過剰摂取した場合には、いくら食品でも、からだに害が及ぶ可能性もあることも頭に置いておく必要があります。

 食品といっても多量摂取で死に至るケースもあります。

 現在のからだに感じている不快な症状に、何らかの治療効果を期待するのであれば、サプリメントではなく、医薬品を使用すべきですね。

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